며칠 전 정류장에 정차한 버스를 무리하게 타려고 내리막을 달렸는데...
갑작스런 무리였는지...
무릎과 발목이 욱신거리네요...
그 핑계로 며칠 운동을 못했습니다...
주말을 보내며 고민을 좀 해 봐야 할 듯...
아.... 운동 처음 때 보다 뱃살도 많이 들어 간 듯 한데...
참 고민이네요....
반응형
'다이어트' 카테고리의 다른 글
줄넘기 다이어트를 중단하다... (0) | 2012.10.27 |
---|---|
줄넘기 다이어트 10일차!! (6) | 2012.10.13 |
줄넘기 다이어트 9일차!! 하체 근육이 부실하다... (0) | 2012.10.12 |
줄넘기다이어트 8일차!! 운동 효과. (0) | 2012.10.11 |
줄넘기다이어트 7일차!! 식구가 늘었어요... (0) | 2012.10.09 |